IL LOGOACROSTICO – il nostro nome ci ricorda in nostri valori

Pratica per coltivare benessere e armonia

Di cosa si tratta: Il logoacrostico è un’attività che unisce il nostro nome ai valori più importanti della nostra vita, creando un elenco personale e significativo.
Scrivendo in verticale le lettere del nome e trovando per ciascuna un valore corrispondente, diventiamo più consapevoli di ciò che guida il nostro benessere e la nostra identità.
Questo esercizio favorisce la riflessione su ciò che conta davvero per noi, aiutandoci a vivere in modo più coerente e autentico.

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IL QUADERNO DELLE CAREZZE ALL’ANIMA

Pratica per coltivare benessere e armonia

Di cosa si tratta: Il quaderno delle carezze all’anima è una raccolta, all’interno di un bel quaderno dall’aspetto gradevole, di scritti, di poesie, di citazioni, di immagini, di vignette che selezioniamo e scegliamo di conservare per la loro bellezza, per il loro umorismo, per la loro profondità e la loro preziosità nel nostro percorso di crescita psicologica e spirituale.
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LA DIAGNOSI in Psicoterapia Psicosintetica Basata sulle Subpersonalità (SBPT)

di Andrea Bonacchi

La diagnosi in psicoterapia

La diagnosi in psicoterapia è un processo clinico e relazionale attraverso il quale il terapeuta, in collaborazione con il paziente, cerca di comprendere in profondità il funzionamento psicologico della persona, la natura e il significato del disagio espresso, e il contesto (personale, relazionale, culturale, sociale, spirituale ed esistenziale) in cui si manifesta. Non si limita all’identificazione di sintomi o all’inquadramento in  categorie nosografiche, ma include l’esplorazione di molti aspetti tra i quali:  la storia di vita, i pattern relazionali, le dinamiche intrapsichiche, le risorse personali, le modalità di attribuzione di senso.

Il processo diagnostico è continuo, dialogico e dinamico, e si evolve nel tempo man mano che emergono nuove informazioni e si approfondisce l’alleanza terapeutica. La diagnosi, dunque, non è un’etichetta fissa, ma una comprensione condivisa e contestualizzata, orientata a favorire la crescita personale, la riduzione della sofferenza e l’attivazione delle risorse del paziente.

Aspetti principali della diagnosi in psicoterapia Basata sulle Subpersonalità (SBPT)

In Psicoterapia Psicosintetica Basata sulle Subpersonalità (SBPT) la diagnosi si compone di quattro aspetti: (1) inquadramento generale delle caratteristiche del paziente come persona e come struttura di personalità e del funzionamento psichico e psico-relazionale;  (2) l’identificazione dei sintomi e segni di disagio psichico, psico-relazionale, psico-somatico e la diagnosi di presenza e tipologia di un disturbo definito in base alla nosografia del DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), manuale ufficiale della American Psychiatric Association (APA); (3) l’identificazione delle principali subpersonalità, delle loro dinamiche e conflitti, della presenza di disturbi legati alle subpersonalità primarie  e la presenza e grado di attivazione dell’Io-regista; (4) identificazione degli obiettivi del percorso psicoterapeutico e riconoscimento dei fattori che possono favorire od ostacolare il processo

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I QUATTRO PILASTRI DELL’AMORE

di Andrea Bonacchi
È difficile definire cosa sia l’amore per quanto si tratti di una esperienza centrale nella vita di ogni essere umano. Non cercherò quindi di dare una definizione esaustiva dell’amore; qui vorrei solo indicare quattro aspetti che ritengo costituirne l’essenza: benevolenza, cura, apprezzamento, attaccamento. Accennerò poi a diverse possibili manifestazioni dell’amore a seconda del prevalere di alcuni di questi quattro aspetti rispetto ad altri.

Iniziamo con il chiarire i quattro aspetti fondamentali dell’amore:

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